TRX

Тренировки, которые действительно «работают». Эффективное и интересное направление, которое активно набирает популярность среди новичков и опытныx спортсменов. Рады предложить вам занятия TRX под руководством опытного тренера.

Что можно тренировать, занимаясь с петлями TRX?

Абсолютно все тело: ноги, ягодицы, плечи, руки, пресс, спину, растягиваться и даже тренироваться людям с травмированными коленями/спиной без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Ваши сила и выносливость заметно вырастут, а тело приобретет заветный тонус.

Всего 1 упражнение с петлями способно правильно нагрузить все тело, задействовать стабилизаторы и увеличить расxод энергии, а значит вы будете активно сжигать калории!

Интересно? Ждем на занятия!